Sport‑Massage
 Kurs

Unser Sport‑Massage‑Kurs richtet sich explizit an all diejenigen, die sportliche Menschen in ihrem Umfeld haben – egal, ob es sich dabei um Profis oder Hobbysportler handelt, oder natürlich den Sportler selbst. Sie wollen einem sportbegeisterten Menschen etwas Gutes tun? Wir zeigen Ihnen, wie. 

Nichts fordert den Körper mehr heraus als sportliche Betätigung. Und dennoch stürzen wir uns nach dem Sport viel zu oft direkt wieder in unseren stressigen Alltag, statt unseren Körper aktiv bei der Regeneration zu unterstützen.

Eine Massage kann dabei helfen, den Körper vor und nach dem Sport in Topform zu halten. Unser Sport‑Massage‑Kurs richtet sich explizit an all diejenigen, die sportliche Menschen in ihrem Umfeld haben – egal, ob es sich dabei um Profis oder Hobbysportler handelt, oder natürlich den Sportler selbst. Sie wollen einem sportbegeisterten Menschen etwas Gutes tun? Wir zeigen Ihnen, wie.

Unser Fokus in diesem Kurs liegt auf der Funktionsweise der Muskeln im menschlichen Körper. Wir erklären Ihnen, wie genau verschiedene Muskelgruppen arbeiten, was sie für eine gesunde Entwicklung brauchen und wie Sie Muskelverletzungen erkennen können. Basierend auf diesem Wissen lernen Sie, welche Massagetechniken sich anbieten, um Sportlerinnen und Sportler vor und nach dem Training optimal durch eine Sport‑Massage zu unterstützen.

Darüber hinaus zeigen wir Ihnen, was es mit dem sogenannten «Kinesio‑Taping» auf sich hat und wie Sie das Tape anwenden, um maximale Ergebnisse im Zusammenspiel von Bindegewebe und Muskulatur zu erzielen.