Wochenausklang mit Handpan & Achtsamkeit.....Besondere Achtsamkeitsübungsabende

Kennst du das?
Der Sonntagabend rückt näher – und mit ihm die Gedanken an Montag.
Vielleicht fühlst du dich schon angespannt, schläfst schlechter oder bist gedanklich längst drei Schritte voraus.
Und wünschst dir eigentlich nur eines: einen gesunden Übergang.
Genau dafür haben wir etwas Besonderes kreiert.

✨ Eine einzigartige Kombination
Wir verbinden achtsame Reflexion mit den berührenden Klängen der Handpan.
Ein Raum zum Loslassen und Auftanken.

🌙 Für wen ist der Wochenausklang?
Für dich, wenn du …
• am Sonntagabend innerlich unruhig wirst
• schlecht schläfst vor dem Wochenstart
• bewusster, ruhiger und ausgerichteter in die Woche starten möchtest
• dir einen Raum für Verbundenheit und echte Begegnung wünschst

🌿 Was dich erwartet
• Handpan-Musik, die dich ins Fühlen bringt
• angeleitete Meditationen
• Impulse & Denkanstösse aus dem Coaching
• Reflexionsfragen zur bewussten Wochen-Ausrichtung
• Tools zur Nervensystem-Regulation
• ein achtsamer, geschützter Raum in kleiner exklusiver Gruppe
Und zwei feinfühlige Frauen, die diesen Raum mit Herz und Kompetenz halten. 

🧘‍♀️ Unser gemeinsamer Weg an 3 Sonntag-Abenden
15.03. | 22.03. | 29.03.
jeweils 19:30 – 21:00 Uhr
online via Zoom

💫 Spezialpreis (Einsteigerangebot)
3 Abende für CHF 180.– inkl. MWST

Nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.

Wir freuen uns von Herzen auf dich. 💛

Gabriela & Moni