Etwas ist schiefgelaufen
Hang in there while we get back on track
Depressive Gemütszustände in der dunklen Jahreszeit
Webinar: Depressive Gemütszustände in der dunklen Jahreszeit - Wirksame Hilfe mit den 5 Säulen der Kneipp-Methode
Wenn die dunkle Jahreszeit auf die Stimmung drückt
Kennenlernen von hilfreichen Strategien, basierend auf den 5 Kneipp-Säulen
Wasser
Kaltwasseranwendungen, wie Armbäder, Güsse, Wickel, etc.
Bewegung
Spaziergänge im Freien, Entspannungstechniken, Lichttherapie
Ernährung
Rezepte mit frischen Kräutern – einfach, leicht, gesund und lecker
Heilpflanzen
Anwendung und Wirkung von Heilpflanzen, wie Johanniskraut-Öl, Thymian, etc.
Lebensordnung
Ursachen, Faktoren und Auslöser einer depressiven Verstimmung, wie Licht- und Vitamin D-Mangel, Stress, persönliche Ressourcen, soziales Umfeld, etc.
-
Sprache
- Deutsch
-
Level
- Anfänger
-
Geeignet für
- Erwachsene
Veranstaltungsort
wird online durchgeführt
Ausbilder*in
Kursleitung Yvonne Keller, Med. Masseurin SRK / EFA, Diplom Körperzentrierte Psychologische Beratung IKP
-
15. November 2024, 19:30 – 21:00
Kontaktieren Sie den Anbieter über das untenstehende Kontaktformular ↓
Mitteilung senden
Anmelden oder Registrieren um eine Mitteilung zu senden
Ähnliche Angebote
Ein Mehrtagesseminar: Innehalten, Schlaf finden und auftanken
Gabriela von Arx GmbH
Fr., 6. – So., 8. Dez.
CHF 1,070
Lehrgang Fastenleiter/-in für Gesunde SKV
Schweizer Kneippverband
Mo., 30. Sept. – Mo., 25. Nov.
CHF 1,695
MBPM -Achtsamer Umgang mit Schmerz und chronischen Krankheiten / 8-Wochen-Kurs
Gabriela von Arx GmbH
Do., 23. Jan. – Do., 20. März
CHF 960
MBCL - Mindfulness-Based Compassionate Living / Achtsamkeitsbasiertes Mitgefühlstraining / 8-Wochen-Kurs
Gabriela von Arx GmbH
Mo., 14. Okt. – Mo., 13. Jan.
CHF 960
Kontaktieren Sie den Anbieter über das untenstehende Kontaktformular